TERETANA I ZIVOT

Milksejk

{ 10:38, 13/1/2008 } { Poslao/la Anoniman }

Ukusan milk sejk, preporucio bih i sejk sa jogurtom i pahuljicama mlevenim u blenderu.Ja sam pio odmah posle treninga,jer je bogat proteinima i ugljenim hidratima,vraca energiju.

{ 23:29, 14/1/2008 } { Poslao/la Anoniman }

Slazem se....Dobar sejk zamena za obrok...A sto se tice bonzite, bez nje ne idem nigde, posobno volim cokoladnu bonzitu, sta ces bolje ukusno a zdravo

{ 20:00, 19/10/2008 } { Poslao/la Anoniman }

Ne bih se slozio da proteinski sejk moze da bude zamena za obrok, vec samo dodatak ishrani.

{ 15:16, 3/12/2008 } { Poslao/la Kragovic }

Au lupate gluposti neke jbt bas ste me nasmejali.Kad bi ovako zavrsavao svaki korisnik steroida de bi bio kraj jbt.Ove sise nemaju ni zene a ne od ljudi od steroida.Kada se svakodnevno bavis bodybuildom ili dizanjem tegova mozes piti proteine i ponekad steroide.A one sise moze da ima covek koji nije digo ni casu vode a ne pohadjao teretanu svakog dana