Telo slabica
Mi previse znamo i premalo osecamo.Barem onih kreativnih emocija iz kojih se radja dobar zivot.
Zasto je to tako,ni to vecini nije bitno.Bas zanimljivo,bar za mene.
Ako redovno koristis telo poput slabica,ako su ti na primer ramena redovno spustena,ako hodas kao da si umoran,tada ces se i osecati umorno,kako bi se inace drugacije?
Tvoje telo predvodi emocije.
Emocionalno stanje u kojem se nalazis pocinje uticati na tvoje telo i to postaje neka vrsta zacaranog kruga.
Kako promeniti svoje emocionalno stanje?
zamisli da tvoje stanje funkcionise poput televizora.Da bi dobio sliku,pri tome jasnu i ostru i zvuk,naravno MORAS SE UKLJUCITI.Ukljucivanje fiziologije je kao kod televizora.Nemas li pokretacke energije neces imati ni sliku ni ton.samo prazan ekran.Poznajete li nekoga takvog?
Kad se probudis,nesposoban si odmah da hodas da razmisljas sve dok nisi dovoljno prosetao i na kraju pokrenuo svoj krvotok.Kada je statika uklonjena ti si ukljucen i misli pocinju navirati.
Nalazis li se u pogresnom stanju,neces imati nikakav prijem,cak iako imas ispravne zamisli.Moras pronaci pravi kanal.Mentalno,moras se fokusirati na ono sto stvarno zelis,a ne na ono sta ne zelis,na ono sta ti daje moc.Zato ako ne volis ono sta radis ,mozda je vreme da promenis kanal.Svi osecaji koje zelis,dostupni su ti u svakom trenutku,a sve sto trebas da uradis je da najes pravi kanal.
Emocija se stvara pokretom,to je pravilo.
Svako od nas ima osamdesetak razlicitih misica na svom licu,i ako se ti misici naviknu na izrazavanje potistenosti,dosade i ljutnje,tada taj uobicajeni obrazac takoreci pocinje upravljati nasim stanjima,da ne spominjem neke znacajnije misice na telu.
Evo i dokaza,ali na vama je dokaz.
Napisi na papir emocije koje si u proteklojj nedelji osetio od ponedeljka do nedelje.
Bilo da su pozitivne ili negativne.
Znam vec rezultat,to jest priblizno.
Broj se krece od 8-12 u proseku,neki i 14 emocija.
I ?
to je bio kratak meni emocionalnih izbora kada uzmete u obzir Hiljade primamljivih emocionalnih stanja koja su nam dostupna.
Probaj da se potrudis da ne budes ogranicen na tako kratak niz,probaj sa :
vise entuzijazma,ocaranosti,veselja,zaigranosti,radoznalosti,senzualnosti,zudnje,zahvalnosti,skromnosti,
odusevljenja,znatizelje,kreativnosti,sposobnosti,samopouzdanja,zestine,odvaznosti,obzirnosti,
blagosti,neznosti,smeha...ne ide mi sad vise na um,a ima ih hiljade,eto koliko recimo mogu da se otvorim ja.
Onaj ko se bude potrudio da u svom zivotu potrazi te dobre emocije,moze samo jednog dana da se seti ovoga i dobro da se nasmeje.Ako je to istina,sto se sad necega ne setis i odmah nasmejes,zasto cekati?
PROBUDI SVOJE TELO I NAUCI GA DOSLEDNO DOVODITI U UGODNA I PRIJATNA STANJA BEZ OBZIRA STA SE DOGODILO
Malisani ,deca kada naidju na veliku baru,sta rade?Pa ulete u nju i pocnu da se prskaju.A odrasli? On
je ne samo da je obidje ,nego i kuka ko je kriv za talozenje vode,pa mora obilaziti.
nemojte biti slabic!!!!!!!!!.
Zasto je to tako,ni to vecini nije bitno.Bas zanimljivo,bar za mene.
Ako redovno koristis telo poput slabica,ako su ti na primer ramena redovno spustena,ako hodas kao da si umoran,tada ces se i osecati umorno,kako bi se inace drugacije?
Tvoje telo predvodi emocije.
Emocionalno stanje u kojem se nalazis pocinje uticati na tvoje telo i to postaje neka vrsta zacaranog kruga.
Kako promeniti svoje emocionalno stanje?
zamisli da tvoje stanje funkcionise poput televizora.Da bi dobio sliku,pri tome jasnu i ostru i zvuk,naravno MORAS SE UKLJUCITI.Ukljucivanje fiziologije je kao kod televizora.Nemas li pokretacke energije neces imati ni sliku ni ton.samo prazan ekran.Poznajete li nekoga takvog?
Kad se probudis,nesposoban si odmah da hodas da razmisljas sve dok nisi dovoljno prosetao i na kraju pokrenuo svoj krvotok.Kada je statika uklonjena ti si ukljucen i misli pocinju navirati.
Nalazis li se u pogresnom stanju,neces imati nikakav prijem,cak iako imas ispravne zamisli.Moras pronaci pravi kanal.Mentalno,moras se fokusirati na ono sto stvarno zelis,a ne na ono sta ne zelis,na ono sta ti daje moc.Zato ako ne volis ono sta radis ,mozda je vreme da promenis kanal.Svi osecaji koje zelis,dostupni su ti u svakom trenutku,a sve sto trebas da uradis je da najes pravi kanal.
Emocija se stvara pokretom,to je pravilo.
Svako od nas ima osamdesetak razlicitih misica na svom licu,i ako se ti misici naviknu na izrazavanje potistenosti,dosade i ljutnje,tada taj uobicajeni obrazac takoreci pocinje upravljati nasim stanjima,da ne spominjem neke znacajnije misice na telu.
Evo i dokaza,ali na vama je dokaz.
Napisi na papir emocije koje si u proteklojj nedelji osetio od ponedeljka do nedelje.
Bilo da su pozitivne ili negativne.
Znam vec rezultat,to jest priblizno.
Broj se krece od 8-12 u proseku,neki i 14 emocija.
I ?
to je bio kratak meni emocionalnih izbora kada uzmete u obzir Hiljade primamljivih emocionalnih stanja koja su nam dostupna.
Probaj da se potrudis da ne budes ogranicen na tako kratak niz,probaj sa :
vise entuzijazma,ocaranosti,veselja,zaigranosti,radoznalosti,senzualnosti,zudnje,zahvalnosti,skromnosti,
odusevljenja,znatizelje,kreativnosti,sposobnosti,samopouzdanja,zestine,odvaznosti,obzirnosti,
blagosti,neznosti,smeha...ne ide mi sad vise na um,a ima ih hiljade,eto koliko recimo mogu da se otvorim ja.
Onaj ko se bude potrudio da u svom zivotu potrazi te dobre emocije,moze samo jednog dana da se seti ovoga i dobro da se nasmeje.Ako je to istina,sto se sad necega ne setis i odmah nasmejes,zasto cekati?
PROBUDI SVOJE TELO I NAUCI GA DOSLEDNO DOVODITI U UGODNA I PRIJATNA STANJA BEZ OBZIRA STA SE DOGODILO
Malisani ,deca kada naidju na veliku baru,sta rade?Pa ulete u nju i pocnu da se prskaju.A odrasli? On
je ne samo da je obidje ,nego i kuka ko je kriv za talozenje vode,pa mora obilaziti.
nemojte biti slabic!!!!!!!!!.
Pošalji komentar
Komentari:
Ja sam svom telu održala predavanje, emocije zaključala, stavila katanac... i sad je sve u redu
pa predpostavljam anaM ,videlo se to po davanju inekcije,
Ih...
Što si neki
Ima neke stvarčice koje i znam da uradim))
Ne valja previše znati...utiče na lepotu)))
Što si neki
Ima neke stvarčice koje i znam da uradim
))
Ne valja previše znati...utiče na lepotu
)))
Poslao
AnaM u 07:35, 20/1/2009 | Link | |