Trikatu (Tri začina).

PUNARNAVA

10

• Latinski: Boerhavia diffusa

• Sanskritski: Punarnava

• Hindi: Lal Punarnava, Beshakapore

• Srpski: Svinjski korov

Delovi koji se koriste:

Cela biljka, koren. Svaki deo poseduje

različitu lekovitu vrednost i mora se

pripremiti na poseban način radi postizanja

maksimalne koristi. Može se pronaći u celoj

Indiji, naročito tokom kišne sezone.

Tradicionalna ajurvedska primena:

• Koren ove biljke je snažna Rasajana

(tonik za dugovečnost). Dobra je za

bubrege, naročito za njihove ćelije

koje su oštećene dugotrajnom

hiperglikemijom (dijabetesom). I

umiruje dva od tri glavna zakona

fiziologije (Vatu i Kafu).

• Punarnava povećava svojstvo šest od

sedam kategorija telesnog tkiva,

uključujući hranljivu plazmu (Rasa

datu), krv (Rakta datu), mišić (Mamsa

datu), masti (Meda datu), koštanu srž i

nerve (Mađa datu), i reproduktivne

tečnosti (Šukra datu).

ŠANKAPUŠPI

• Latinski: Evolvolus alsinoides,

Convolvolus pluciralis

• Sanskritski: Shankapushpi

• Hindi: Shankhini

• Srpski: Aloja korov

Delovi koji se koriste:

Cela biljka, sok. Svaki deo poseduje različitu

lekovitu vrednost i mora se pripremiti na

poseban način radi postizanja maksimalne

koristi.

Tradicionalna ajurvedska primena:

• U Čaraki je za šankapušpi navedeno

da je najbolja biljka za povećanje sva

tri aspekta snage uma - učenje (Di),

pamćenje (Driti), i sećanje (Smriti).

Stoga je nazvana najveća Medja

rasajana (ona koja povećava um).

Pomaže kvalitetnijem spavanju

poboljšavajući um-telo koordinaciju.

• Takođe je slavljena kao najbolja biljka

za lepotu, postižući cilj lepote, koji je

povoljnost u svim delovima tela

(Subanga karanam). Takođe pomaže u

prehrani svih slojeva kože (tvačja

efekat). Povećava sva tri stuba

ajurvedske lepote, poznate kao

spoljašnja lepota, unutrašnja lepota, i

trajna lepota.

• Šankapušpi je veoma korisna za

nervni sistem, povećavajući svojstvo

koštane srži i nervnog tkiva (Mađa

datu).

ŠATAVARI

• Latinski: Asparagus racemosus

• Sanskritski: Shatavari

• Hindi: Shatavari

• Srpski: Indijska špargla

Delovi koji se koriste:

Koren i listovi. Svaki deo poseduje različitu

lekovitu vrednost i mora se pripremiti na

poseban način radi postizanja maksimalne

koristi. Ova puzavica raste u niskim

džunglama u celoj Indiji, naročito u severnoj

Indiji.

Tradicionalna ajurvedska primena:

• Šatavari je jedna od najvažnijih

biljaka za ženske reproduktivne

organe, a naročito poboljšava kvalitet

i kvantitet reproduktivnih tečnosti kod

muškaraca i žena (Šukra datu).

Takođe se koristi za poboljšanje

kvaliteta i kvantiteta majčinog mleka

tokom dojenja. Poznato je da ova

biljka povećava Satvu, ili pozitivnost i

lekovitu moć. Takođe povećava

11